5 elementos esenciales para mantenerte seguro este otoño

El otoño está sobre nosotros una vez más y la cantidad de horas de luz ha disminuido drásticamente. Estar en la oscuridad puede ser peligroso para corredores y caminantes, por lo que elaboramos una lista de equipo esencial para ayudarte a ver y ser visto por la noche.

1. Fuente de luz : Tener una luz es importante por varias razones: una luz no solo lo hará mucho más visible para el tráfico, sino que también le permitirá ver el camino frente a usted. Muchos accidentes nocturnos suelen ser simplemente caídas por no poder ver una acera irregular o un bache, lo que se puede evitar fácilmente simplemente llevando una luz de algún tipo. Obviamente somos partidarios de las luces Knuckle, pero los faros y las linternas son otras opciones.

2. Luces intermitentes de seguridad : Las luces intermitentes de seguridad, o un tipo similar de equipo, asegurarán que el tráfico lo vea en esas mañanas oscuras o tarde en la noche. La mayoría de las luces intermitentes tienen múltiples opciones de parpadeo para adaptarse a sus preferencias, pero cuanto más rápido parpadeen, más perceptibles serán para el tráfico que pasa. No faltan opciones para elegir las luces intermitentes de seguridad, desde las tradicionales luces intermitentes con clip hasta brazaletes iluminados, incluso luces que se enganchan en los talones o en los zapatos.

3. Chaleco reflectante : Hay aún más opciones cuando se trata de chalecos reflectantes de seguridad, hay un sinfín de tipos y opciones disponibles, pero tener algo que cubra la parte superior del torso es la mejor manera de asegurarse de que se note y se reconozca como un figura humana mientras corre o camina por la noche. Somos particularmente partidarios del chaleco de seguridad Road Noise porque no solo es un chaleco reflectante de aspecto elegante, sino que también tiene parlantes incorporados en los hombros para que pueda escuchar su música sin auriculares, otra parte importante para correr o correr de forma segura. caminar en la oscuridad es poder escuchar lo que te rodea.

4. Identificación : Bueno, espero que no pase nada mientras entrenas por la noche, pero independientemente de la hora del día, es importante tomar precauciones y tener algún tipo de identificación contigo en caso de una emergencia es fundamental. Road ID es una excelente opción, o simplemente lleve su licencia de conducir en el bolsillo que tenga su dirección. Si corre con su teléfono celular, tal vez solo tenga una etiqueta en la parte posterior de su teléfono con su nombre y un número de teléfono de emergencia para llamar en caso de emergencia.

5. Ropa o cinta reflectante : si tiene un chaleco reflectante que debería cubrirlo, de lo contrario, hay toneladas de ropa reflectante disponible de todas las grandes marcas (también hay muchas marcas más pequeñas y interesantes con excelentes productos de seguridad). Una nueva tendencia realmente interesante es la cinta reflectante, que puedes aplicar tú mismo a cualquier prenda de vestir, haciendo que todo tu guardarropa sea potencialmente reflectante. Un paso más allá es el material reflectante en aerosol o roll-on que se puede aplicar directamente sobre la piel. Cosas muy interesantes, y decimos que cualquier cosa que te haga más visible para el tráfico es algo bueno.

Manténgase a salvo, sea visto y vea su camino. A menudo, como corredores, nos sentimos seguros y, mientras sepamos dónde estamos en la calle, podemos evitar los peligros, pero la tragedia puede ocurrir en un instante. Piensa en las personas que te aman y se preocupan por ti, quieren que estés seguro y agregar algunas piezas simples de equipo de seguridad mientras estás en la oscuridad no es mucho pedir y simplemente tiene sentido.